Método 5P

Metodo 5P Atlas Avila

El método de Reeducación pelviperineal propioceptiva 5P es de los más novedosos, ya que se basa en la activación del sistema tónico postural en el campo de la reeducación abdomino-pélvica. Por medio del ajuste corporal que se produce sobre una superficie inestable de unas características determinadas.

 

  • Ayuda a normalizar el tono de los músculos del suelo pélvico
  • Favorece el despertar de las sensaciones perineales
  • Tonifica el periné posterior
  • Libera la respiración y el diafragma
  • Mejora la gestión de las presiones intra abdominales
  • Mejora el todo de todos los músculos del CALP (conjunto Abdómino Lumbo Pélvico)
  • Mejora la postura y su esquema postural

 

Además de todo esto, es una terapia no invasiva (no requiere tacto vaginal) y no tiene apenas contraindicaciones. ¿Te gustaría probarlo?