CLASES DE MÉTODO 5P

Metodo 5P Atlas Avila

 

Grupos reducidos.

 

El método 5P ayuda a normalizar el tono de los músculos del suelo pélvico, favorece el despertar de las sensaciones perineales, tonifica el periné posterior, libera la respiración y el diafragma, mejora la gestión de las presiones intra abdominales, mejora el todo de todos los músculos del CALP (conjunto Abdómino Lumbo Pélvico) y mejora la postura y su esquema postural.

 

Por eso, para entrar en los grupos se realizará una exhaustiva valoración inicial.